[vc_row][vc_column width=”2/3″][vc_custom_heading text=”Der var en gang… Din historie” font_container=”tag:h2|text_align:left” google_fonts=”font_family:Montserrat%3Aregular%2C700|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal”][vc_column_text disable_pattern=”true” align=”left” margin_bottom=”0″]
Historien er den fortælling du bærer med dig
Historien fortæller os at vi er for lidt og for meget… for følsom, for sårbar, for egoistisk, for ligeglad, for anderledes, for skør, forkert, for dum, for klog, for kedelig, for støjende, ikke selvsikker, værdiløs, for sjov, for lidt sjov, for rummende, for krævende, fylder for meget, for lidt ansvarsfuld, for pæn, for lidt pæn… for lidt og for meget.
Historier kan være som en tung rygsæk, vi slæber rundt på i vores liv. Ønsker du nogle gange at kunne smide den langt væk eller i hvert fald tømme dem for alle de tunge ting, og bare gå videre hen af vejen med en let udgave.
Det kan faktisk godt lade sig gøre. Historier har intet med sandheden at gøre. Historier er subjektive fortællinger om os, fortalt af andre eller fortalt af os selv. Din historie er ikke god, den er ikke dårlig, den er bare. Den kan være en kilde styrke eller en kilde til sorg. Det afhænger helt af øjnene der ser. Du har en historie, du er ikke din historie.
Fortællingen om os selv som vi bygger vores liv på
Stort set alle jeg har mødt har på baggrund af deres historie skabt en fortælling om sig selv der indeholder en eller flere af følgende udsagn:
-
Jeg er ikke værdig til din kærlighed
-
Jeg er ikke god nok
-
Jeg er ikke vigtig
-
Der er noget galt med mig
I situationer hvor vi er pressede og hvor der er meget på spil for os, kan disse underliggende overbevisninger komme op til overfladen og påvirke den måde vi tænker og agerer på. Det er oftest overbevisninger der er skabt meget tidligt, og derfor vil den måde vi agerer med følelserne heller ikke være særlig logisk og rationelt.
At opdage og arbejde med sin historie
Forstil dig at du bliver født med muligheden for at spille på et kæmpe flygel. Du kender ikke alle tangenterne, men de er der. Gradvis som du vokser op lærer du at bruge nogen af dem. Du finder også ud af, at der er tangenter man i hvert fald ikke bruger til at spille, der hvor du er. Hvilke melodier du kan spille som voksen afhænger af hvilke tangenter du har lært at bruge. Flyglet er stadig det samme, det rummer stadig samme muligheder og potentiale. Som voksen kan du stadig lære at bruge hele instrumentet.
For mig har det at arbejde med min historie, været den største øjenåbner. De kasser vi befinder os i, virker så virkelig, så skåret i marmor. Når vi begynder at få øje på det der ligger uden for kassen, får vi adgang til så meget mere af os selv. Vi indser at friheden til og muligheden for at være hele os selv, ligger inden i os selv.[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/3″][vc_row_inner][vc_column_inner width=”1/1″][vc_single_image border_color=”grey” img_link_target=”_self” style=”vc_box_rounded” image=”1048″ img_link_large=”” img_size=”400*400″][vc_column_text disable_pattern=”true” align=”left” margin_bottom=”0″]
Coaching & Psykoterapi
1:1 Sessioner i Næstved, telefon eller Skype
Hvilke power-fulde gaver kommer fra dine oplevelser
Få styrken tilbage og lær af din historie
Skriv en ny historie – skab dit eget eventyr
[/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_separator color=”grey”][vc_row_inner][vc_column_inner width=”1/1″][vc_column_text disable_pattern=”true” align=”left” margin_bottom=”0″]
-
Hvad er titlen på din historie
-
Hvilke temaer indgår i historien
-
Hvem ville du være uden din historie
-
Hvad er du bange for, du kommer til at miste, hvis du slipper din historie
[/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row]