Forløbet strækker sig over 6 måneder og bliver tilpasset individuelt:
Til dig der ønsker at have et naturligt forhold til mad, der er baseret på kærlige valg og din intuitive fornemmelse.
Til dig der ønsker at kunne håndtere livet, uden at bruge mad som en mulighed for at stikke af fra besværlige følelser eller til at takle kriser.
Til dig der ønsker at være fri til at leve et godt liv, uden at kæmpe en opslidende kamp mod dig selv, maden og kiloene.
Til dig der ønsker en coach som er med dig hele vejen. En der forventer at du tager dig selv og det du virkelig drømmer om seriøst.
Kr. 4.995,-
Samlet normalpris: kr. 6.600,-
(kan betales i 3 rater)
Bestil en gratis og uforpligtende samtale
Kontakt mig på 25 11 76 51 eller
Book en samtale her og udfyld kontaktformularen
Forløbet om forholdet til mad, dig selv og din krop indeholder:
• Indledende samtale omkring dine specifikke ønsker og mål for hele din proces.
• 1 : 1 sessioner i Næstved, via Skype eller telefon, i alt 6 stk. á ca. 90 min.
• Sparring mellem sessioner pr. mail, telefon og Skype, for at støtte dig i at fastholde din kurs, samt til at takle det der opstår på din vej.
• Mails med spørgsmål for at give dig en større selvindsigt samt bevidstgøre dig omkring destruktive tanker, overbevisninger og madmønstre.
• Skriftlige materialer med information, viden og inspiration til at støtte dig i at leve som du ønsker.
Jeg vil gerne støtte dig i at få et naturligt forhold til mad og til din krop. Vores krop kender sandheden. Sandheden om hvad der er godt for os, hvor meget og hvor lidt, i hvilken form og mængde.
Jeg vil gerne støtte dig i at mærke efter igen. Mærke din krop og mærke din følelser.